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	<title>肖建彬的博客 &#187; 户外</title>
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	<description>奋斗无止境 爱拼才会赢</description>
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		<title>雪季要到了，准备滑雪去</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Nov 2007 14:22:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xjb</dc:creator>
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		<description><![CDATA[本雪季南山滑雪场预计从2007年11月24日开始试营业一周（视当时气候因素确定是否推迟），试营业期间实行滑雪项目按门市价一折优惠（含一套雪具租用费）； 12月1日起正式营业，滑雪项目按正常价格收费。 2008年3月9日“光猪滑雪狂欢节”举行之后，3月10日～3月16日为本雪季南山“最后滑雪周”——滑雪项目免费。 有一个人已经憋不住了，哈哈 补： 从12月1日开始： 8号公馆价格调整了，从以前的128元/人/24小时。现改为158元/人/18小时！]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><code><br />
  本雪季南山滑雪场预计从2007年11月24日开始试营业一周（视当时气候因素确定是否推迟），试营业期间实行滑雪项目按门市价一折优惠（含一套雪具租用费）；<br />
12月1日起正式营业，滑雪项目按正常价格收费。<br />
2008年3月9日“光猪滑雪狂欢节”举行之后，3月10日～3月16日为本雪季南山“最后滑雪周”——滑雪项目免费。<br />
</code></p>
<p>有一个人已经憋不住了，哈哈</p>
<p>补：<br />
<code><br />
从12月1日开始：<br />
8号公馆价格调整了，从以前的128元/人/24小时。现改为158元/人/18小时！<br />
</code></p>
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		<title>快乐的渔阳滑雪场一日</title>
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		<pubDate>Sun, 17 Dec 2006 13:44:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xjb</dc:creator>
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		<description><![CDATA[SOHU母婴频道的活动，今天早晨6点起床，打车到东直门东方银座，跟熊GG坐到一起，8点多到的渔阳滑雪场，入场，拿鞋、雪板，柜子钥匙。这次领了一双43号的竞技鞋，穿着挺合适，鞋是新鞋，也比较暖和。 今天是渔阳06-07年滑雪嘉年华活动的开营仪式，搞的很大，北京市副市长去了一个，还有奥地利驻华大使，还有挺长时间的文艺表演，阎维文老师唱了《母亲》和《小白杨》，胡月演唱了《黄土高坡》，最后出场的齐秦唱了半首《大约在冬季》，唐国强老师朗诵了《隆中对》，还有一个重要节目是《千手观音》。雪场的教练表演了各种滑雪动作，精彩。 快要吃饭的时候，我跑到了一个中级道，这条雪道刚开始是一个大约45度的大坡，没有滑过这么高的，有点害怕，直着滑下来的，速度非常快，吃饭后又去滑，一直混迹在这个中级道，后来还试了几次拐弯，有一次拐弯没成功，摔倒了。还有一次刹车失灵，冲入了初级道，然后我又拐回了中级。 渔阳的雪道很长，拖纤坐上去需要7分钟，而且雪道都是一个大坡，然后就是平地了，大部分时间都浪费在拖纤上了。 表扬一下渔阳的工作人员，态度特别好，开口必称先生，说话很客气。 费用： 30RMB 车费，金龙大客 10RMB 租柜子 9RMB 早餐＋午餐，传说中的自助餐是48RMB/位，因为人太多，没吃上，只好啃面包，后来我又去了一趟2楼，发现那里的方便面很便宜，3元/份，我吃了2份，熊GG吃了一份。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>    SOHU母婴频道的活动，今天早晨6点起床，打车到东直门东方银座，跟熊GG坐到一起，8点多到的渔阳滑雪场，入场，拿鞋、雪板，柜子钥匙。这次领了一双43号的竞技鞋，穿着挺合适，鞋是新鞋，也比较暖和。<br />
    今天是渔阳06-07年滑雪嘉年华活动的开营仪式，搞的很大，北京市副市长去了一个，还有奥地利驻华大使，还有挺长时间的文艺表演，阎维文老师唱了《母亲》和《小白杨》，胡月演唱了《黄土高坡》，最后出场的齐秦唱了半首《大约在冬季》，唐国强老师朗诵了《隆中对》，还有一个重要节目是《千手观音》。雪场的教练表演了各种滑雪动作，精彩。<br />
    快要吃饭的时候，我跑到了一个中级道，这条雪道刚开始是一个大约45度的大坡，没有滑过这么高的，有点害怕，直着滑下来的，速度非常快，吃饭后又去滑，一直混迹在这个中级道，后来还试了几次拐弯，有一次拐弯没成功，摔倒了。还有一次刹车失灵，冲入了初级道，然后我又拐回了中级。<br />
    渔阳的雪道很长，拖纤坐上去需要7分钟，而且雪道都是一个大坡，然后就是平地了，大部分时间都浪费在拖纤上了。</p>
<p>    表扬一下渔阳的工作人员，态度特别好，开口必称先生，说话很客气。</p>
<p>费用：<br />
30RMB  车费，金龙大客<br />
10RMB  租柜子<br />
9RMB    早餐＋午餐，传说中的自助餐是48RMB/位，因为人太多，没吃上，只好啃面包，后来我又去了一趟2楼，发现那里的方便面很便宜，3元/份，我吃了2份，熊GG吃了一份。</p>
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		<title>GPS还是PDA+GPS接收器？</title>
		<link>http://www.xiaojb.com/archives/leisure/gpspdagps.shtml</link>
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		<pubDate>Sat, 10 Dec 2005 09:48:26 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[刚才ray看到我买了GPS的消息，问我为什么买PDA+GPS接收器(1000￥左右)，我购买时主要考虑了PDA+GPS Receiver可能会很费电，这个麦哲伦子午线中文版使用2节AA电池，大概可以坚持8个小时。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>刚才ray看到<a href="http://www.xiaojb.com/archives/2005/000462.shtml">我买了GPS的消息</a>，问我为什么买PDA+GPS接收器(1000￥左右)，我购买时主要考虑了PDA+GPS Receiver可能会很费电，这个麦哲伦子午线中文版使用2节AA电池，大概可以坚持8个小时。</p>
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		<title>昨天晚上收到了gps</title>
		<link>http://www.xiaojb.com/archives/personal/gps.shtml</link>
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		<pubDate>Tue, 06 Dec 2005 02:03:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xjb</dc:creator>
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		<description><![CDATA[11月27日从amazon.com定购的，型号是Magellan Meridian Gold Handheld GPS Receiver，邮寄到Redmond，然后由朋友带回北京。 费用是： Item(s) Subtotal: $199.99 Shipping &#38; Handling: $11.47 Total Before Tax: $211.46 Sales tax: $18.62 Total for this Shipment: $230.08 用visa信用卡付帐。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>11月27日从<a href="http://www.amazon.com">amazon.com</a>定购的，型号是<a href="http://www.amazon.com/gp/product/B00005OLY8/104-6887145-8451932?%5Fencoding=UTF8&amp;v=glance&amp;n=172282">Magellan Meridian Gold Handheld GPS Receiver</a>，邮寄到Redmond，然后由朋友带回北京。<br />
<a href="http://www.amazon.com/gp/product/B00005OLY8/104-6887145-8451932?%5Fencoding=UTF8&amp;v=glance&amp;n=172282"><img src="http://ec1.images-amazon.com/images/P/B00005OLY8.01._SCLZZZZZZZ_.jpg" border="0"></a><br />
费用是：<br />
Item(s) Subtotal: $199.99<br />
Shipping &amp; Handling: $11.47<br />
Total Before Tax: $211.46<br />
Sales tax: $18.62<br />
Total for this Shipment: $230.08 </p>
<p>用visa信用卡付帐。</p>
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		<title>下雨与冲锋衣的静水压指标有什么关系(zz)</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Nov 2005 14:14:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xjb</dc:creator>
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		<category><![CDATA[户外]]></category>

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		<description><![CDATA[[转帖]下雨与冲锋衣的静水压指标有什么关系 原文：http://www.8fang.com.cn/database/Article_Show.asp?ArticleID=9 下雨与冲锋衣的静水压指标有什么关系 作者：揭晨 笔者按：之前曾在论坛里面质疑过一片有关降雨量与静水压之间关系的文章，当时虽然得出了一些结论，但仍然没有讲明白，心中一直把它当作一件未完成的事放着，近日通过Google几经找寻，记录下了几段文字，算是做个了结。文章首发自八方户外，转载时请注明出处。 “天要下雨，我要穿冲锋衣！” 在户外碰上下雨，是再稀松平常不过的事儿了。对于很多户外运动爱好者来说，一件具有良好防雨功能的冲锋衣或雨衣是他们的必备装备。我们经常听到说——啊，这件冲锋衣的防雨达到了6000，那件冲锋衣的防雨指数是10000。这里的6000和10000，它们的单位是毫米水柱压强。通常的解释是，当10000mm高的水柱压在面料上面，24小时内从面料渗出的水不超过3滴，那么我们就认为这件衣服的防水指数是10000mm。于是就有人问了，6000mm防水压和10000mm防水压有什么区别啊？我应该买哪种指标的冲锋衣好啊？等等类似的问题。那么好，让我们从头说起。 雨滴的收尾速度 如果没有空气（阻力），当天上的云变成雨之后落下来，在经过一路的加速运动之后，到达地面时的速度会达到300米/秒，这样的速度基本相当于子弹速度的一半。别说人了，陆地上根本就不会有活物。感谢上帝、感谢如来、感谢真主、感谢毛主席！由于空气阻力的存在，当雨滴形成并开始下落，经过短暂的变加速（加速度逐渐变小）运动，当雨滴受到的空气阻力等于自身的重力时，ok，这时，雨滴开始进入匀速下落阶段，直至到达地面。物理学上把这个匀速的速度称之为物体的收尾速度。 雨滴的大小（参见：参考文献的第一篇文章） 已经有科学家得出结论：一般情况下，雨滴的直径介于0.5mm~6mm之间，极少数情况下，雨滴的直径会达到8mm甚至10mm（在夏威夷群岛曾观测到）。 科学家发现：如果水粒小于0.5mm，那么由于大气层上升气流的作用，足以能够让这般尺寸的水粒留在空中。而雨滴的大小，一般又不会超过6mm。由于空气阻力的存在，大个雨滴在下落过程中往往就会分解成许多体积骤减的细小雨滴。此外，这些大个雨滴在下落时相互不断碰撞，也促使它们分崩离析。科学家发现，在实验室条件下，大个雨滴通常在直径达到大约5毫米时就开始分化瓦解。在云层中，大个雨滴直径达到5毫米时，通常也会因为相互碰撞而纷纷碎裂。这就是为什么在地面上很少看到直径5毫米，甚至更大的雨滴的原因，因为雨滴无法避免与许多其它同类相互碰撞的命运。 雨滴大小与收尾速度 雨滴的收尾速度，与雨滴的大小（size）有较强的相关性。一般而言，毛毛雨（直径0.5mm）的收尾速度为2米/秒，而暴雨（雨滴最大直径5.5mm左右）的雨滴最大收尾速度为8~9米/秒。（参见参考文献） 收尾速度与水柱高度 有了收尾速度，就可以知道雨滴最后的动能，初中物理的动能与势能转换公式，就足以解答收尾速度与水柱高度之间的关系。那就是：0.5MV^2 =MgH，代入收尾速度，可得：雨滴收尾速度为8米/秒时，H=3.2米；雨滴收尾速度为9米/秒时，H=4.05米；雨滴收尾速度为2米/秒时，H=0.2米； 结论 再综合进一些因素（浸润、增加厚度以延长防水膜使用寿命等等），如果只用于城市间旅行、日常户外穿着的话，6000mm防水指标的冲锋衣裤足以应对自如。但如果需要前往比较艰苦的环境，最好能够选择防水指数10000mm以上的冲锋衣裤。 后记 这次在准备这篇文章的材料过程中，感触颇多：在用Google遍历了相关关键词之后发现，有着13亿泱泱之众的大陆，居然找不到一篇研究实际雨滴的下落情况的文章，反而是海峡对岸的同胞，几个颇具研究精神的孩子完成了一片虽不算严谨但很认真和动脑筋的研究报告（参见参考文献）。颇感惭愧，颇感惭愧。而后通过查找英文关键词后发现，原来人家老美早在1898年就对此作过深入的研究。简直都快惭愧的无地自容了。知道为什么吗？我找到了一些大学物理系的流体力学习题老师给出的解答（哪个大学我就不说了），通过里面所给出的空气黏滞系数和公式所计算出来的收尾速度，居然可以达到130多米/秒。OK！我总算知道了原来学问可以这样做！！哈哈，哈哈哈… 参考文献： 一片很有价值的文章：http://www.islandnet.com/~see/weather/history/lenard.htm 雨滴大小的问答：http://www.wonderquest.com/falling-raindrops.htm 台湾同胞做的实验：www.ntsec.gov.tw/activity/race-1/43/pdf/d/030102.pdf 超大雨滴有多大：http://tech.qianlong.com/28/2004/07/29/71@2189218.htm]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>[转帖]下雨与冲锋衣的静水压指标有什么关系<br />
原文：http://www.8fang.com.cn/database/Article_Show.asp?ArticleID=9</p>
<p>下雨与冲锋衣的静水压指标有什么关系            作者：揭晨</p>
<p>笔者按：之前曾在论坛里面质疑过一片有关降雨量与静水压之间关系的文章，当时虽然得出了一些结论，但仍然没有讲明白，心中一直把它当作一件未完成的事放着，近日通过Google几经找寻，记录下了几段文字，算是做个了结。文章首发自八方户外，转载时请注明出处。</p>
<p>“天要下雨，我要穿冲锋衣！”</p>
<p>在户外碰上下雨，是再稀松平常不过的事儿了。对于很多户外运动爱好者来说，一件具有良好防雨功能的冲锋衣或雨衣是他们的必备装备。我们经常听到说——啊，这件冲锋衣的防雨达到了6000，那件冲锋衣的防雨指数是10000。这里的6000和10000，它们的单位是毫米水柱压强。通常的解释是，当10000mm高的水柱压在面料上面，24小时内从面料渗出的水不超过3滴，那么我们就认为这件衣服的防水指数是10000mm。于是就有人问了，6000mm防水压和10000mm防水压有什么区别啊？我应该买哪种指标的冲锋衣好啊？等等类似的问题。那么好，让我们从头说起。</p>
<p>雨滴的收尾速度<br />
如果没有空气（阻力），当天上的云变成雨之后落下来，在经过一路的加速运动之后，到达地面时的速度会达到300米/秒，这样的速度基本相当于子弹速度的一半。别说人了，陆地上根本就不会有活物。感谢上帝、感谢如来、感谢真主、感谢毛主席！由于空气阻力的存在，当雨滴形成并开始下落，经过短暂的变加速（加速度逐渐变小）运动，当雨滴受到的空气阻力等于自身的重力时，ok，这时，雨滴开始进入匀速下落阶段，直至到达地面。物理学上把这个匀速的速度称之为物体的收尾速度。</p>
<p>雨滴的大小（参见：参考文献的第一篇文章）<br />
已经有科学家得出结论：一般情况下，雨滴的直径介于0.5mm~6mm之间，极少数情况下，雨滴的直径会达到8mm甚至10mm（在夏威夷群岛曾观测到）。<br />
科学家发现：如果水粒小于0.5mm，那么由于大气层上升气流的作用，足以能够让这般尺寸的水粒留在空中。而雨滴的大小，一般又不会超过6mm。由于空气阻力的存在，大个雨滴在下落过程中往往就会分解成许多体积骤减的细小雨滴。此外，这些大个雨滴在下落时相互不断碰撞，也促使它们分崩离析。科学家发现，在实验室条件下，大个雨滴通常在直径达到大约5毫米时就开始分化瓦解。在云层中，大个雨滴直径达到5毫米时，通常也会因为相互碰撞而纷纷碎裂。这就是为什么在地面上很少看到直径5毫米，甚至更大的雨滴的原因，因为雨滴无法避免与许多其它同类相互碰撞的命运。</p>
<p>雨滴大小与收尾速度<br />
雨滴的收尾速度，与雨滴的大小（size）有较强的相关性。一般而言，毛毛雨（直径0.5mm）的收尾速度为2米/秒，而暴雨（雨滴最大直径5.5mm左右）的雨滴最大收尾速度为8~9米/秒。（参见参考文献）</p>
<p>收尾速度与水柱高度<br />
有了收尾速度，就可以知道雨滴最后的动能，初中物理的动能与势能转换公式，就足以解答收尾速度与水柱高度之间的关系。那就是：0.5MV^2 =MgH，代入收尾速度，可得：雨滴收尾速度为8米/秒时，H=3.2米；雨滴收尾速度为9米/秒时，H=4.05米；雨滴收尾速度为2米/秒时，H=0.2米；</p>
<p>结论<br />
再综合进一些因素（浸润、增加厚度以延长防水膜使用寿命等等），如果只用于城市间旅行、日常户外穿着的话，6000mm防水指标的冲锋衣裤足以应对自如。但如果需要前往比较艰苦的环境，最好能够选择防水指数10000mm以上的冲锋衣裤。</p>
<p>后记<br />
这次在准备这篇文章的材料过程中，感触颇多：在用Google遍历了相关关键词之后发现，有着13亿泱泱之众的大陆，居然找不到一篇研究实际雨滴的下落情况的文章，反而是海峡对岸的同胞，几个颇具研究精神的孩子完成了一片虽不算严谨但很认真和动脑筋的研究报告（参见参考文献）。颇感惭愧，颇感惭愧。而后通过查找英文关键词后发现，原来人家老美早在1898年就对此作过深入的研究。简直都快惭愧的无地自容了。知道为什么吗？我找到了一些大学物理系的流体力学习题老师给出的解答（哪个大学我就不说了），通过里面所给出的空气黏滞系数和公式所计算出来的收尾速度，居然可以达到130多米/秒。OK！我总算知道了原来学问可以这样做！！哈哈，哈哈哈…</p>
<p>参考文献：</p>
<p>一片很有价值的文章：http://www.islandnet.com/~see/weather/history/lenard.htm</p>
<p>雨滴大小的问答：http://www.wonderquest.com/falling-raindrops.htm</p>
<p>台湾同胞做的实验：www.ntsec.gov.tw/activity/race-1/43/pdf/d/030102.pdf</p>
<p>超大雨滴有多大：http://tech.qianlong.com/28/2004/07/29/71@2189218.htm</p>
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		<title>周六爬山的照片</title>
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		<pubDate>Mon, 11 Apr 2005 14:23:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xjb</dc:creator>
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		<category><![CDATA[绿野]]></category>
		<category><![CDATA[户外]]></category>

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		<description><![CDATA[photo by 闲来走走mm. update: photo by 556611 gg.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img alt="1107790.jpg" src="http://www.xiaojb.com/upload/1107790.jpg" width="640" height="480" border="0" /><br />
photo by 闲来走走mm.</p>
<p>update:<br />
<img alt="1112969.jpg" src="http://www.xiaojb.com/upload/2005/1112969.jpg" width="450" height="600" /></p>
<p>photo by 556611 gg.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>8月21日&#8211;阳台山-凤凰岭游记</title>
		<link>http://www.xiaojb.com/archives/leisure/821ee.shtml</link>
		<comments>http://www.xiaojb.com/archives/leisure/821ee.shtml#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Jan 2005 02:42:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xjb</dc:creator>
				<category><![CDATA[腐败休闲]]></category>
		<category><![CDATA[户外]]></category>

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		<description><![CDATA[就写过一次游记，贴上来把。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>发信人: jieer (小男孩), 信区: PPJLB<br />
标  题: 66th游记 by jieer<br />
发信站: BBS 水木清华站 (Sun Aug 22 10:51:39 2004), 站内</p>
<p>    看了计划，感觉这次要走很远的路，而且休息的时间少，还没有集体娱乐的时间。<br />
但是偶也去了。<br />
    偶的背包里边带了5瓶矿泉水，1袋鲜牛奶，面包、榨菜、牛肉干、鸡肉肠各一袋。<br />
6：10起床，6：20接到了win81打来的提醒电话，6：30分下楼买早餐（3个卷鸡蛋的饼<br />
，2个包子，2袋豆浆，6：50上地铁，7：30到苹果园）。<br />
    出地铁口碰到了蜡笔小新，聊了几句，然后等到了win81，给她们分我带的早餐。<br />
然后是聊天。<br />
    这个时候接触过的人有：<br />
    领队LMleo，比我还胖，嗯，厉害。<br />
    老酉驿，很活波，比我这小伙还爱说爱动呢。<br />
    江南烟雨中，一位ppmm，好像和win81很熟</p>
<p>    上了中巴，我和同学坐一起，和win81讲了几个笑话后也睡着了，正在睡梦中的时<br />
候，车子猛的一颠，醒了，然后听到司机说不能往上走了，要下车步行了。</p>
<p>     到了停车场，经过“放水”，点名后大家出发。。。</p>
<p>     走了一段路后，我始终在最后边和同学聊天，看着前边江南烟雨中和老酉驿冲锋<br />
真是羡慕，令大家窃喜的是江南烟雨中和老酉驿走错路了，后队变前队，嘻嘻嘻。。。</p>
<p>     又走了一段后有人在修防火道，有一个很大的坡（89度），江南烟雨中在坡上拉<br />
后边的人上去，我前边一个人跑上去的，偶也窜上去了。</p>
<p>    然后是走路，偶累的直喘气，前边的羚羊还和一位队员说说笑笑，真羡慕他们的体<br />
力，后来才知道羚羊99年的时候就是登山队的训导员。</p>
<p>    后来到了庙洼，一只pp的小狗狗在那里等着我们，大家在那里稍微休息后开始登阳<br />
台山，偶当时超过了好几个人，但最后实在是很累，就停下来休息，结果劲头卸掉了大<br />
半，等同学跟上来后，偶才接着爬，到了阳台山顶，偶看到前边的人在休息，一个小冲<br />
刺跑了过去：）偶还是很有体力的：）</p>
<p>    休息后大家出发。。。</p>
<p>    偶和同学，还有偶老板，江南烟雨中走在一起，两边的灌木太高，前边的人都提醒<br />
后边的要注意哪里有石头，哪里有坑，再赞一下团队精神。开始是一位爬山比较少的女<br />
同学在前边，偶老板为了安全起见，让偶打头，偶开始“冲锋”。。。。</p>
<p>    其中有一段路偶没看出小路来，结果走到灌木里边去了，大家都在摸索路，偶一不<br />
小心找到了正路：）前边的队伍在等我们，集合后大家开始出发，刚走没多久，羚羊已<br />
经跑到了半山腰，再敬仰一下。</p>
<p>    偶这个时候在队伍比较靠前的位置，有一次爬山头偶感觉有点累，想让后边的先过<br />
，他鼓励偶继续爬，偶还真不错，可以撑过好几个山头。</p>
<p>    到了一块比较平整的地方，偶想等同学了，没有跟先头部队，这个时候跟同学在一起<br />
慢走，还发现手上多了好几个红道，还有几个流血的口子。</p>
<p>    爬过几个山头，遥远的看到羚羊在挥舞着毛巾，哇，要吃午餐了，加油呀。这个时候<br />
还有一件事儿需要说一下，偶在山顶接到了一个手机短信，然后打了一个电话。</p>
<p>    爬过去后羚羊和几个先到的占据了一个最大的石头，我们继续前进寻找可以吃午餐的<br />
地方，win81，偶老板，女同学，笨笨，还有一个联通GG在一起吃饭。什么面包，牛肉、<br />
猪腿通通都拿了出来，大吃特吃一顿，不错的食品有：联通GG的黄瓜和西红柿不错，<br />
win81的玉米面包、ark的牛肉。</p>
<p>   吃完后出发。。。</p>
<p>   下午的路程都是走灌木丛什么的，没有太深的印象，快要下山的时候走错路了，又一次<br />
后队变前队，偶和win81，还有疾风之翼走在前边，他们两个都是登山鞋，速度比我快的多<br />
感觉走了很长时间，才走到一个大石头休息。</p>
<p>    下山的路太累，尤其我穿的是篮球鞋，后来走到凤凰岭景区后大家碰到了正在休息的<br />
羚羊等人，偶和他们一起跑下山，到了那个XX寺。</p>
<p>     一会儿大部队下来了，开始等LMleo收队，羚羊这个时候还是闲不住，登寺门，爬树<br />
我们就是聊天。</p>
<p>     LMleo下来后大家开始回撤，我们几个同学走在一起还有老酉驿，cherrys、vbjava。<br />
路上看到了清澈的山泉，洗了把脸，泉水又清又凉。</p>
<p>    路上有卖苹果的，买了几个，结果我还吃出了红色的“肉”。</p>
<p>    后来就是逃票，当地人说看门的下班了，我们就走大门，结果看门的把我们拦住了，不<br />
让通过，cherrys说走不动了，看门的把她放过去了，我的女同学也被放过去了，然后我们<br />
4个男士往回走，从石子路一直下去，过铁路，到聂各庄。这个时候win81打来电话说他们上<br />
车了，我说马上到车站，我背着包很快就跑到了车站，坐了几分钟，346过来了，上车后发现<br />
大家都在这个车上。</p>
<p>    然后就是回来后去fb了。</p>
<p>    路上的风景真不错，爬香山是看不到的，尤其昨天没有骄阳，雾气也不是特浓，看着<br />
山间飘来飘去的雾，有似神仙的感觉。偶不会抒情，大家还是身临其境的好。</p>
<p>   对了，路上还有人问那个戴眼镜的id是什么，请大家记住我是jieer，大家可以称呼我<br />
善良。</p>
<p>   感谢一下江南烟雨中mm,两次让我用毛巾擦汗。</p>
<p>&#8211;</p>
<p>※ 来源:·BBS 水木清华站 smth.org·[FROM: 61.49.201.*]</p>
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		<title>二百里路云和月(zz from smth)</title>
		<link>http://www.xiaojb.com/archives/leisure/aeceeaezz_from.shtml</link>
		<comments>http://www.xiaojb.com/archives/leisure/aeceeaezz_from.shtml#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 08 Jan 2005 02:36:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xjb</dc:creator>
				<category><![CDATA[腐败休闲]]></category>
		<category><![CDATA[户外]]></category>

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		<description><![CDATA[这是一篇xiaolee写的2004北京国际山地纵走大赛的笔记，我很懒，就不写了：）

    很高兴和xiaolee,recommander组队参加了比赛，他们的真诚和毅力深深的感动了我，虽然我没有和他们一起走到终点，我可以想想凌晨3点后他们是如何的辛苦，在此向两位走完全程的队友表示祝贺。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>发信人: xiaolee (潜水员), 信区: PPJLB<br />
标  题: 二百里路云和月<br />
发信站: BBS 水木清华站 (Mon Sep 27 18:01:48 2004), 站内</p>
<p> 早上5点半，被打铃的第二个手机的铃声叫醒，挣扎起来，带好事先准备的装备，<br />
出发了。</p>
<p>先在学校会合了recommander，然后7点多一点到了苹果园和jieer会合，然后大家分<br />
别吃早餐和找车</p>
<p>我在物美超市后面买了两个我每次都要吃的鸡蛋饼，回来看jieer拿着一袋子包子在<br />
那里吃啊吃。</p>
<p>   大家座一个小面包就往起点去了，jieer在车上不停的吃着包子，我和recomman<br />
der被他感染乐，</p>
<p>也帮他吃了几个:)</p>
<p>   到了体育中心，大家一头雾水，都不知道去哪里检录，很幸运的碰到了版上的一<br />
个兄弟。告诉我们</p>
<p>去找曹大姐开收据，然后去团体检录处检录。在检录的时候看到那么多看上去酷酷<br />
的，浑身专业服装的</p>
<p>老驴，心里想着能和这么多老驴一起跑，呵呵，很兴奋阿。把手电，外套等交给了<br />
win81。</p>
<p>   枪响以后，大家转身开始跑，于是，我们就随着大队人马出发了。心里总是想着<br />
30km下午5点关门，</p>
<p>一点都不敢怠慢，脚下使劲的走着，等走起来才发现，jieer要比我走的快的多，我<br />
每走10几分钟就会落后</p>
<p>大概20米，然后小跑才能赶上，然后继续慢慢落后。大家都很少说话，都埋头使劲<br />
走路，到10公里的时候</p>
<p>感觉还不错，这个时候队伍还没有拉开，前后都有很多很多人。从10公里开始，我<br />
对距离的估计开始</p>
<p>变得非常不准确，觉得走啊走啊，很长时间了，才到15公里，脚底的疼痛使自己感<br />
觉不可能才走了5公里阿</p>
<p>可是，事实也许就是这样，也许是疲劳使自己对距离的估计变的不准。自己的脚越<br />
来越疼，袜子也念到</p>
<p>了脚上，肚子里开始饿，而且一下子就变得很饿，心里盼着赶紧到20km处。</p>
<p>    呵呵，终于在中午12点多到了20公里处，三个人都感觉很饿了，大家开始吃东<br />
西，补水，几乎全都</p>
<p>把鞋脱了，我也换了第一双袜子，脚和腿都感觉还好。大概20分钟的休息后，开始<br />
向着30公里进发了。</p>
<p>从20公里处开始路逐步上坡了，jieer和recommander依旧走得很快，我还是每段时<br />
间都要跑着追他们一下，</p>
<p>脚底越来越疼，试着跑了一下，脚疼一下子缓解了不少，想想也对，跑起来以后，<br />
脚接触地面的时间间隔变长了。</p>
<p>于是，跑一会儿，走一会儿，就这样反复着，路上开始有人因为脚上有泡和腿部肌<br />
肉酸疼停下来。</p>
<p>沿途风景很不错，一边走一边看，看着阴阴的天，想着可千万别下雨。我没有任何<br />
防水的装备，下雨可就惨了。</p>
<p>沿途看了看时间，觉得不会被卡到30公里处了，心情马上轻松了不少:)但是脚底依<br />
然很疼，就这样，到了涧沟村</p>
<p>    到了涧沟村，还在这里看到了水木的其他队友，休息了大约半个小时，使劲把<br />
脚揉了揉，在这里有很多人</p>
<p>已经出现了肌肉酸疼，估计都是平时比较缺乏锻炼的人吧。recommander催促赶紧上<br />
路，</p>
<p>虽然还想多休息一会儿，可是还是上路了。开始了向妙峰山顶的冲击，这个时候，<br />
recommander已经跑到最前面</p>
<p>去了，jieer上升的速度明显小于他在平地的速度，开始慢慢的落后，渐渐的，三个<br />
人全部失去了联系，</p>
<p>开始各走各的，我对上升的台阶比较满意，觉得这种路要比公路舒服的多，而且脚<br />
不用太疼。</p>
<p>但是由于前面体力的消耗，走得比平时慢了不少，不到山顶的时候，台阶路就没有<br />
了。开始了我们最适应的</p>
<p>山间小路，四处看看，发现妙峰山的景色真是不错阿，呵呵。在山顶还有几个志愿<br />
者在那里鼓励大家，心里</p>
<p>一阵感动。从山顶下山，发现全是平时穿越走的那种类似的小路或者马道，心里一<br />
阵激动，终于碰到比较</p>
<p>舒服的路了，由于怕伤到膝关节和脚踝，拿出了一直背在身上的登山仗，第一次用<br />
登山仗，感觉真是不错</p>
<p>因为可以让膝盖减少大部分的冲击。慢慢的往下噌，慢慢的，肌肉也开始突突开了<br />
，腿一阵一阵的发软。</p>
<p>途中还被几个老人家超过了，其中一个老人很轻蔑的冲我说，这就没劲儿了？弄的<br />
我很羞愧，心里阿Q的想，人家</p>
<p>是到50就不走的-_-.下了山快到36的时候，终于看到了jieer，我们俩又会合了，在<br />
36好一阵休息，自己按摩了</p>
<p>一下腿和脚。开始向43公里处走。</p>
<p>    36公里出来一路都是下山路，看着盘旋的公路，心里想着如何才能找个几乎垂<br />
直落差的小路走走捷径，</p>
<p>发现了几个，但是怕最后一点是断崖，就没敢走。下山的路走的很快，我和jieer连<br />
走带小跑的下山，呵呵</p>
<p>，又到了jieer发挥优势的路段，我如果不跑是绝对追不上他的，他走的实在太快了<br />
。沿途乱七八糟的路标</p>
<p>严重打击着我们的信心，这一话题成为我们路上讨论的主要话题。看到夕阳西下时<br />
分的</p>
<p>峰峦叠嶂，觉得还是很美。但是，脚底的疼痛并没有减轻，而是越来越重。我趁着<br />
下坡一路小跑，又把jieer</p>
<p>甩到了后面，跑起来以后感觉脚底好多了。感觉这一段真是很长，全部是弯弯曲曲<br />
的盘山路。前后也没有什么人了。</p>
<p>到43公里后等到了jieer，我们又开始向50公里处走。</p>
<p>    36到43，标称的区区7公里走的时间比想象的多了很多，于是对后面到50公里的<br />
7公里开始怀疑起来，天色</p>
<p>慢慢的变暗了，由于我的外套，手电和jieer的外套和食品都在50公里处，所以，两<br />
个人都开始加速，害怕在</p>
<p>天完全黑下来之前走不到50公里处，这一段的坡度开始变缓，我的腿部的肌肉也开<br />
始疼了，慢慢坚持着，</p>
<p>由于是下山，所以速度还不算太慢，而且从路标的情况来看，似乎我们走的很快，<br />
呵呵。这一段除了腿疼</p>
<p>就是慢慢已经快走不动了，是全身的体力开始不足，心里虽然盼着早点到检查站，<br />
但是回想刚才的7公里，</p>
<p>就给自己做好了心里准备。可是，感觉走了没有太长的时间就到了一个貌似很大的<br />
村子。呵呵，根据前面的经验，</p>
<p>到了很大的村子，说明就到了某个检查站了。这次果然不出所料，到了50公里打卡<br />
处！我们简直不敢相信自己的</p>
<p>眼睛，一阵欣喜涌上的心头，前面的jieer突然跑了起来，逗的志愿者说，不用跑，<br />
明儿下午才关门呢。呵呵，</p>
<p>我虽然也想跑，但是根本抬不起腿来，志愿者冲我说加油加油，呵呵，我贫了一句<br />
，加不料油了，没油可加了。</p>
<p>过了打卡的地方，终于见到了pp队的win81，而且发现recommander正在防潮垫上美<br />
美的休息和吃东西，原来，</p>
<p>他早在半个小时之前就到了。我和jieer也到赶紧做下来，开始狂吃晚饭，打算把带<br />
的吃的都吃掉来减轻负重。</p>
<p>一想我们才走了整个路程的一半，就再想后面的路可怎么走阿，但是，退出这个想<br />
法却不曾想过。吃完东西。</p>
<p>准备开始上路，等一站起来，两条腿疼的几乎让我晕到，刚才光故着吃了，忘了按<br />
摩肌肉，</p>
<p>于是活动了一下适应了适应。8点左右，和两个队友上路了，准备夜行到62公里处。</p>
<p>    可是，困难才刚刚开始。</p>
<p>    一从50公里的地方出来，就感觉体力下降的非常快，而且，新换的袜子后，总<br />
感觉右脚脚掌上面有个东西硌脚。</p>
<p>但是脱下来鞋却没有什么东西，感觉很奇怪，后来回想起来，这就是脚底起泡的开<br />
始。天已经完全黑下来了，</p>
<p>我们靠着月光和手电走着。这一段全是公路，呼啸的大车，灰尘，黑黢黢的沟。沿<br />
途很多休息的人，每次碰到，我们</p>
<p>都鼓励大家一起走吧，再109国道上还碰到了一个睡着再路边的人，这实在是太危险<br />
了。叫醒后他和我们一起走。</p>
<p>我的脚底越来乐疼，有点象针扎那种疼痛，时间一点一点过去了，这一段路实在是<br />
太长了，几乎都快绝望了。</p>
<p>心里一直想着12公里难道这么长？而且很多还是上升路段。一直走到晚上11点多，<br />
才走过了这一段标称12公里，</p>
<p>但是根据公路指示牌标称实际距离18公里或者更多的路段，整个路段，大脑都是木<br />
木的，心里总是想着，怎么</p>
<p>这么长阿，晚上山里真的很潮，包和外衣都是湿的，连准备后来换的干袜子也被弄<br />
的很潮。呼吸的时候也有了哈气。</p>
<p>好不容易，到了62公里处。</p>
<p>  在了62公里处，看到了阿修罗和pp队的成员。哇，诉了诉苦，疲劳减轻的很多。<br />
这个时候，发现前面感觉硌脚的地方实际是一个水泡。</p>
<p>心里想这下惨了，后面理论上还有40公里阿。穿了两双袜子，准备后面的路程。脚<br />
试着踩下去，就是针刺般疼痛。</p>
<p>62公里处比较不错的是，有热水，赶紧喝了热水。揉了揉脚就上路了。</p>
<p>   水泡的地方越来越疼了。由于水疱长在脚掌用力的地方，所以根本没有办法下脚<br />
。后来想了个办法，就是用脚的外侧走路，</p>
<p>而脚掌本身不着地，后面的路就是这样噌过来的。从62公里往后，几乎全都是煎熬<br />
，借了jieer的登山杖，</p>
<p>后面就几乎全部靠这两根杖子了。在凌晨2点熬到了70公里后，发现泡已经变成了一<br />
块钱硬币大小。jieer说什么也不走了，呵呵。说困了，想睡觉。我也一度动摇了，</p>
<p>可是，我不走，recommder自己走夜路不是很好，而且，自己也确实不想在还剩30公<br />
里的地方放弃，觉得这是</p>
<p>对自己意志品质的极大的打击，于是决定不休息走到终点。</p>
<p>    从70公里上路的时候，和俩个奇人结伴同行，一个是从出发就赤脚，一个是70<br />
多岁的老人。从70公里到</p>
<p>84公里，全部是上升路段，心里想过了这个山就到了。慢慢的往前走着，意想不到<br />
的事情是，由于天太冷了，</p>
<p>吸入的凉空气引起了呼吸道的痉挛，我开始打嗝了，而且很严重，抻的气管疼的很<br />
。在加上脚上的泡，实在是</p>
<p>难受的生不如死阿。一路上还有货车呼啸而过，看着那黑黑的山沟，心里想没准这<br />
一晃就下去了。一直到了天亮</p>
<p>才到了山顶84公里处，志愿者说后面全是下山的路，我们一阵惊喜，呵呵。</p>
<p>   等到上路才发现，全是碎石路，这种路对于我这个穿着运动鞋并且脚上有泡的家<br />
伙来说，简直就是和我过不去，</p>
<p>recommander继续被我这个老慢分子拖累着走不快。整整10公里都是这种该死的碎石<br />
路，我咒骂了整整一路。</p>
<p>这一段路还是发现了垂直下降的小路，省了一点脚力，可是，后来又发现了一条的<br />
时候，居然把方向弄错了，</p>
<p>只好又上来。</p>
<p>   到了94公里处，心里一阵轻松，呵呵，终于快到了。上路以后，连续走了2条几<br />
乎垂直下降的山间小路，几乎没有</p>
<p>走任何盘山道，一共用了20分钟不到就到了终点。呵呵，虽然脚很疼，但是发现自<br />
己探路的水平有一定上升：）</p>
<p>   呵呵，终于到了终点，虽然自己走的老慢，但是心里还是觉得收获巨大的，如果<br />
脚上没有那么大的泡的</p>
<p>话，可能能提前个几个小时吧。走以前问了很多当过兵的人，听他们讲述拉练，自<br />
己不禁也跃跃欲试。这下终于</p>
<p>体会了长距离连续行军。这一经历，感觉自己承受长时间户外运动的体力还可以，<br />
以后出去玩，心里更有地了:)</p>
<p>   真的很感谢志愿者们:)你们真的很不错:)</p>
<p>&#8211;</p>
<p>※ 来源:·BBS 水木清华站 smth.org·[FROM: 202.112.253.*]</p>
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		<item>
		<title>留在2005年的第一天～～PP2005元旦香山一日游(zz)</title>
		<link>http://www.xiaojb.com/archives/leisure/c2005ccaeieiepp.shtml</link>
		<comments>http://www.xiaojb.com/archives/leisure/c2005ccaeieiepp.shtml#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 Jan 2005 09:35:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>xjb</dc:creator>
				<category><![CDATA[腐败休闲]]></category>
		<category><![CDATA[户外]]></category>

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		<description><![CDATA[用穿越来度过新年的第一天，是已经想了很久的事情。2004年留在我记忆里面的东西太多了。pp的穿越无疑是其中的一个，何况还有更为重要的缘由。所以我一直很期待这样的一天。
（注：版权归overall@smth所有，未经允许请勿转载）]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>发信人: overall (第九象限), 信区: PPJLB<br />
标  题: 留在2005年的第一天～～PP2005元旦香山一日游<br />
发信站: BBS 水木清华站 (Sun Jan  2 14:53:03 2005), 站内</p>
<p>   用穿越来度过新年的第一天，是已经想了很久的事情。2004年留在我记忆里面的东西太多了。pp的穿越无疑是其中的一个，何况还有更为重要的缘由。所以我一直很期待这样的一天。</p>
<p>   最开始是看到了阿修罗的夜袭计划。曾经冲动和动心。不过很快就放弃。因为冷。半夜要在香山的碉堡里面呆三四个小时看日出。估计我得带一个羽绒睡袋我自己包起来。<br />
紧接着，看到了win81的fb计划。激动。等我上水木的速度刚刚快一点点的时候，就报名了。</p>
<p>   反复看了绿野和水木的帖子，听从风筝的建议，周五下午的时候借了登山杖。考虑雪天户外热量消耗会大，又去百盛买的熟食。一切准备停当。</p>
<p>   周六的早上起床，食堂早饭，赶时间，主食只吃两张油饼。回到教研室灌水，出门331，人少，不堵车，一会就到了香山。</p>
<p>   看到香山邮局前面好大一堆人，想着就是pp了，赶过去，一一和win81，老默还有其他熟识的人打着招呼。帮领队点名，才知道竟然有50人报名!!最后成行的也有38个，这是我参加pp活动看见最多人的一次。老默递过来一个对讲机，上路了。</p>
<p>   路线成熟。香山南墙开始上山，这是我第一次在有雪的时候上山。果然感觉不同。空气感觉异常的清新，低头看路，鞋踩在雪地上，看见登山杖在雪中点点，就觉得自己已经变成小时候在电视中看到的登山探险队员一样，瞬间开始了对自己无限的崇拜。</p>
<p>   还没有走上20min，已经开始有人在路边三三两两的脱衣服了。沿路大家聊天说笑不提。比较惊喜的事情是在半路上碰见了夜袭的阿修罗一干人马，说是一干，只有三人。觉得阿修罗好像脸上肉又多了的说，看来这一段时间工作找得没有锻炼还是不行啊！</p>
<p>   很快到达了快活林。一队人马留下休息，另外一队人，去鬼笑石照相嬉戏。说好30min以后汇合出发。从这时开始队伍就开始分散，一直到打鹰洼下撤以前，全拉的很长。本来鬼笑石离快活林很近，10min左右的路程，在去的途中，蜘蛛和钾肥猫又开始和若干女生打雪仗。到了鬼笑石，一顿卡嚓，这时已经超过30min了一段时间了，接到了win81的对讲，留在快活林的人觉得冷了，要继续前进了。于是我和老默开始带领鬼笑石的人回去。这一波人中先到的由jieer带领走了一波，然后我又带领中间赶到的一波前进，最后由老默总收。</p>
<p>   孩子他爹（id名）一直站在新望京的上面用望远镜看着我们前进，并用对讲机和老默通话。他说：你们的队伍连着拐三个弯都是！</p>
<p>   因为前面的路还很长，一直被领队催着赶路。不多时赶到挂甲塔。大家才有聚积在一起，这里有几个人下撤了，然后由jieer带领没有带午饭的人接着向新望京进发，奔着热气腾腾的面条去了。剩下的一部分就地在挂甲塔开始午餐。蜘蛛带了地席，领队带了热水，一切在冬季的暖阳下都显着轻松和fb。</p>
<p>   吃饭完毕，开始了向新望京的路程。我觉得从这个时候开始，队伍的主题思想就开始了变化，彻底的由一个休闲的队伍变成了n.0的半zn活动。新望京在挂甲塔看得见。计算着应该不远。走起来竟然时那么的漫长…………先是防火道，然后在一个即将开始走盘山路的时候，领队觉得太远，就想着从路边上去，抄难走的小路上山。于是开始了一个拉着一个的陡峭小路之旅。艰难的走过小路，到达开阔的防火道，发现新望京还是那么的遥远，好像和在挂甲塔看起来没有什么不同。鼓鼓劲，继续在防火道开始进军。路面上一段有雪，一段又被风吹的干干净净。间或还有骑行的人从上面下来。这是右手的景色很美，给慢慢的行路增加了不少的情趣。我和另外一个mm行进的速度加快了，一直赶在我们这个队伍最前面走。在离新望京很近的防火道上，我终于感到自己的小腿有反映了。开始觉得腿肚子发紧。中间停下来休息两次，都是我提出来的，因为我觉得自己竟然有了上灵山最后一个坡的感觉，腿，好像迈不动了。鼓劲两次之后终于看见了jieer拿着对讲机站在新望京的栏杆旁边。</p>
<p>   所有人登上新望京之后，开始了最大的休整。事实上我认为新望京并不适合大部队的休息，因为风比较大，老卢的屋子大小是有限的，很多人还是只能在外面休息吃饭。不过实话实说，他的大红果味道还真的不错，嘿嘿。</p>
<p>   再一次的点名以后开始下撤了。下撤又是分成三队，win81带一个快走，jieer带队走防火路，我和老默带队跟着蜘蛛走小路，不幸，我又一次的在小路摔倒。到达下撤的一个岔路口的时候，我发现后面的人实在太多，决定留下来等老默，让jieer带领一堆人先去赶路。我坐在路边的石头上等啊等啊，终于等到了老默。然后又等啊等啊，终于等到最后的两个人，幽草和幽草gg。两人正从山上跑下来，我赶紧招呼着慢点。幽草的体力不错，只是照照走走，耽误了不少的时间。</p>
<p>   我一直走在最后，知道打鹰洼下撤的下路口，终于再一次的和大部队会会师。所有人在那个不起眼的路口短暂的休息之后，开始了下撤。<br />
下撤的路，开始还好，不过很快就在很多的地方变得很滑，于是很多男生就在光滑的地方站着，一个一个的把女生接过去。</p>
<p>   在下撤到第一防火道休息的时候，大家屡次挥舞登山杖以供不同的相机和DV照相，快乐自不必提。</p>
<p>   继续下撤，石板路光滑依旧，大家互相提醒，互相帮助，安全走过。当我看到低头看到被扫雪扫过的石头台阶的时候，不禁一阵的欢呼———终于到了。</p>
<p>一些感想：<br />
1.雪天登山，确实很爽啊，呵呵<br />
2.第一次在收队工作中使用对讲机，真是有趣啊！<br />
3.这个绝对不是休闲路线，更不要加上什么fb！<br />
4.我真的要买一双登山鞋了，要不怎么也得卖一个厚底的鞋，我前脚掌啊！</p>
<p>&#8211;<br />
英语，且战，且进，且坚挺。<br />
不能停止或倒下</p>
<p>※ 修改:·overall 于 Jan  2 14:53:17 修改本文·[FROM: 202.112.137.*]<br />
※ 来源:·BBS 水木清华站 smth.org·[FROM: 202.112.137.*]</p>
]]></content:encoded>
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